84

   

thu.en.us@gmail.com

   

Rosana Tower, Vietnam

QC

Mật nho

Mật nho có tác dụng gì?

Những ngày nắng nóng thì với 1 muỗng mật nho, 1 ít đá và 1 lát chanh bạn sẽ có một ly mật nho tuyệt vời để giải khát trong mùa hè này. Mật nho rất tốt cho sức khẻo của trẻ em, phụ nữ và người già. Cùng tìm hiểu những lợi ích mà mật nho đem đến cho con người nhé.

Mật nho có tác dụng gì - rất nhiều lợi ích

Mật nho có rất nhiều ích lợi đối với cơ thể

Giúp cơ thể tỉnh táo: Trong mật nho có chứa hàm lượng chất sắt rất cao, do đó mật nho có tác dụng tăng cường sự tập trung, chống mệt mỏi và giúp hạn chế tình trạng tăng huyết áp.

Rất tốt cho thận: Bạn cũng biết cơ thể có chứa rất nhiều loại axit uric khiến thận phải hoạt động liên tục để thải chúng ra ngoài. Nho là loại quả có nhiều nước, cơ chế riêng giúp bạn đi tiểu đều đặn, có tác dụng thải những độc tố ra ngoài giúp thận hoạt động tốt hơn.

Ngừa loãng xương: Mật nho có tác dụng gì thì không phải bàn cãi, trong đó ngăn ngừa loãng xương là hiệu quả hàng đầu mà nó mang lại. Với những hợp chất sắt, đồng, mangan có trong nho sẽ giúp bộ xương cứng chắc hơn, đồng thời chất sắt giúp sản sinh tế bào hồng cầu, rất tốt cho máu.

Chống lão hóa, giảm bệnh tim mạch: Hợp chất phenon có trong mật nho giúp giảm thiểu nguy cơ máu nhiễm mỡ, tăng sự lưu chuyển của máu trong tế bào, đánh tan những lớp mỡ bám trên thành mạch. Qua đó sẽ giúp những người già tránh bị đột quỵ, lên cơ tim. Bên cạnh đó, nho sẽ giúp máu không bị vón cục, giảm những cholesterol có hại cho cơ thể. Đối với phụ nữ, nho có tác dụng chống lão hóa cực tốt, qua đó giúp cho làn da luôn mịn màng và hồng hào.

Ngừa ung thư: Các nghiên cứu mới nhất của những trường đại học danh tiếng trên thế giới chỉ ra rằng, mật nho có tác dụng ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú rất hiệu quả. Thực tiễn cho thấy, tỉ lệ ung thư vú của những người sử dụng 1 – 2 ly mật nho hoặc rượu nho mỗi ngày giảm 20% so với những người không sử dụng.

Lấy lại tỉnh táo: Khi bạn đi ngoài trời nắng nóng hoặc cơ thể đang suy kiệt, một ly mật nho sẽ lấy lại thăng bằng cho bạn ngay tức thì. Nho có chứa hàm lượng đường rất cao, giúp bổ sung cần thiết khi bạn đang thiếu.

Cách sử dụng mật nho nguyên chất

Khác với rượu, mật nho có đặc điểm là hơi sánh. Bạn có thể cho 1 đến 2 muỗng mật nho vào ly, cho thêm ít nước rồi quậy đều. Bỏ thêm đá và thưởng thức. Có thể thêm 1 ít lát chanh hoặc cam để có vị hỗn hợp thơm ngon hơn. Mật nho dùng để bổ sung lượng dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là mùa hè khá nóng nực khiến cơ thể mất đi những chất khoáng.

Cách bảo quản: Do mật nho không dùng chất bảo quản nên không thể tránh được sự xâm nhập của kiến, côn trùng. Do đó tốt nhất bạn nên để mật nho ở những nơi khô ráo, thoáng mát và để trong ngăn mát của tủ lạnh là tốt nhất.

 
 
 
 
 
Thiết kế website